Vecka 5 startar idag. Och det med råge ser det ut som. Loggen har varit lite lidande då jag helt enkelt haft för mkt att göra. Men alla passen har blivit av och det rullar stadigt på.
Vänster axeln är lite grinig men den hålls i ordning med behandling. Har haft lite strul med den innan så inte så konstigt att den reagerar nu med all volym i bänk som slängs på den.
Har haft 2 veckor nu med dålig sömn och ett matschema som gått lite sådär. Hoppas på att kunna tighta upp detta med nu från och med idag. Blir till att tvingas in i rutinerna igen helt enkelt! Är viktigt för att återhämtningen ska fungera enligt plan. Kroppen har varit på tok för trött det sista vilket också känns av i träningen. Gör om gör rätt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar